メジャーリーグ球団コーチから学ぶ！
ピッチャー限定強化ツアー2019
アカデミー概要
MLB球団巡回コーチから直接教わる！
アカデミーの様子
- アームアクションのトレーニング。
腕を体に近づけた状態で振るという練習です！
体に近いところで腕を振るところで、腕のスピードが上がるそう。
フィギュアスケートのスピンで体に腕を近づけると、スピンの速度が上がる原理と同じ理論だそうです。
- 体重移動チェックドリル①１、２、３、とチェックポイントがあり、それぞれをチェックして、体重移動が出来ているかを確認するドリルです。体重移動が目的なので実際のボールは投げずに、ネットに向かって投げます。
- 体重移動チェックドリル②一度後ろに両足でジャンプし、その勢いを前に進む力に変えるというドリルです。実際のピッチングはプレートの上に止まっているところから始まりますが、勢いを使うことで前（ホームベース）への力の伝え方を体に憶えさせるドリルです。
この動画・写真以外にも、トレーニング／ドリルをたくさんこなし、体の使い方を学びます！
動画・写真ではわからない、練習の意味や解説は直接アーセナルで学び、実践しましょう！
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