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中3 3ヵ月限定野球教室!
東京ベースボールスクール2017
スケジュール
回数 | 月日 | コーチ | 技術練習 | 育成プログラム | 保護者向け プログラム | ||
投手 | 野 手 | 17:30-18:00 | 18:00-20:00 | 20:30-21:30 | 18:30-19:30 | ||
― | 11/22 (水) | ― | ― | オリエン テーション | ― | ― | |
1 | 12/1 (金) |
前 田 |
| 開校式 アップ | 室内 練習 | 元プロ コーチ講話 | ― |
2 | 12/8 (金) | アップ | 室内 練習 | トレーニング | ストレッチ& マッサージ講座 | ||
3 | 12/15 (金) | アップ | 室内 練習 | ルール 講座① | ― | ||
4 | 12/22 (金) | アップ | 室内 練習 | グラブケア 講座 | ― | ||
5 | 1/12 (金) | アップ | 室内 練習 | 肩・肘 ケア講座 | 肩・肘 ケア講座 | ||
6 | 1/19 (金) |
藤 ク ル |
副 | アップ | 室内 練習 | 元プロ コーチ講話 | ― |
7 | 1/26 (金) | アップ | 室内 練習 | 栄養 講座 | 栄養 管理講座 | ||
8 | 2/2 (金) | アップ | 室内 練習 | ルール 講座② | ― | ||
9 | 2/9 (金) | アップ | 室内 練習 | メンタル 講座 | ― | ||
10 | 2/16 (金) | アップ | 室内 練習 | 閉校式 | ― |

オリエンテーション
オリエンテーション

技術練習
技術練習
バッティング練習
守備練習
走塁練習
トレーニング

育成プログラム
育成プログラム
肩・肘ケア講座
メンタル講座
栄養講座
グラブケア講座

保護者向けプログラム
保護者向けプログラム
ストレッチ&マッサージ講座
栄養管理講座
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・野球教室の開始時間は17:30、終了時間は21:30です。
・野球教室開始前までに各自おにぎりなどの軽食を持参し、
更衣室でいただきます。
・練習中のドリンクは当方で用意します。
・スケジュールやコーチは変更することがあります。